很多肥胖人士想知道肥胖到底会不会影响打鼾，很多医院主治医生说到这个肥胖是导致打鼾的主要原因，因为人体肥胖的话呼吸道就会变得狭窄从而引起一系列打鼾的症状，打呼噜不仅影响别人的睡眠也会影响自己的身体健康，如果长期打呼噜不管的话还会引发糖尿病、高血压、心脏病等等一系列疾病，对人体的身心健康影响巨大，切记不可以掉以轻心，截止到目前为止不管是进行手术治疗还是吃药进行治疗、或者使用医疗器械都不能保证一定会有百分之百的治疗效果，并且还会有痛苦大、费用大、易复发等症状发生，避免打呼噜有种最直接有效的方法，那就是侧着睡觉，尽量不要用仰卧的姿势睡觉，因为人体在仰卧的时候会让呼吸道变得狭窄、舌根后坠引起打鼾。舌根后坠还会出现呼吸暂停的这种情况，而人体在侧着睡觉的时候，呼吸道是通畅的，上述的这种避免呼吸暂停的最简单直接的方法，虽然不一定对每个人都有作用，但对绝大部分的患者都有很好的疗效，这是医学界学家所公认的事实。
现在来说无论是国内还是海外都在寻找针对、治疗打鼾最好的方法，目前的患者一旦出现了比较严重的打鼾症状，通常是到医院采用手术的方法切除喉咙部位的赘肉，这个方法虽然有效但是会给患者造成极大的痛苦还要吃两个月以上的流食，而且在一定程度上还会出现复发的情况。其实现在国内外已经有最好的，无痛的就是采用无创呼吸机进行治疗，就比如飞利浦品牌的伟康呼吸机，澳大利亚的瑞思迈呼吸机都是反响非常好的，这种治疗方法是采用了机械通气的方式，在晚上睡眠的时候佩戴好，然后正常呼吸，这样下来，在睡眠的时候就可以顺利解决打鼾的情况了。